viernes, 25 de octubre de 2019

Preguntas y respuestas

Primera sesión de preguntas y respuestas. Puedes elegir entre ver el vídeo completo o escuchar y descargar el audio Las preguntas y los artículos que amplían la información los tienes debajo del vídeo.

En audio:




En vídeo:



Estas son las preguntas que me han formulado y que están ordenadas de la siguiente manera. Añado en algunas preguntas artículos que he publicado y que pueden ayudar a ampliar información. 1_Tengo una yegua con la columna vertebral hundida , ensillada que vive en libertad. No tiene síntoma de dolor , no la monto pero si le doy un trabajo suave a la cuerda . Baja bien el cuello y se estira sin problema. ¿Qué más puedo hacer para que mejore su espalda? Para ampliar: http://www.tomasmateo.com/2019/08/tra... 2_ ¿Qué es lo que te llevó a trabajar con caballos de una forma tan poco tradicional? ¿Qué le dirías a la gente que no se anima a hacer el cambio? Para ampliar: http://www.tomasmateo.com/2019/10/los... http://www.tomasmateo.com/2019/07/el-... 3_ ¿Cómo has aprendido? 4_¿Hay algún momento que sea necesario "intentar bajar la cabeza /cuello del caballo" para que la columna se levante y el caballo se relaje? O la bajada de la cabeza/cuello SIEMPRE debe de venir tras meter los posteriores, y subir la columna? Para ampliar: http://www.tomasmateo.com/2018/11/la-... 5_Opinión sobre el método dé entrenamiento con R+ 6_Dudas sobre incurvación y cómo encontrarla. (Ojo, porque la respuesta no es seguramente la que espera la mayoría) 7_ ¿Cómo sabes que el caballo está disfrutando del entrenamiento y no es, simplemente, condicionamiento clásico?¿Realmente se lo ves en la expresión de la cara? Para ampliar: http://www.tomasmateo.com/2016/11/que... 8_Consejos para cómo trabajar caballos de ruta que cada semana tienen un jinete diferente y rechazan y escapan al contacto. Para ampliar: http://www.tomasmateo.com/2017/05/el-... http://www.tomasmateo.com/2019/07/cua... http://www.tomasmateo.com/2019/09/rie... 9_Mi yegua en los cambios de pie al tranco, me hace fuerza sobre los asientos de la boca y se echa en las espaldas. Solo al tranco porque a dos no hay problemas. 10_ ¿A qué edad consideras mejor empezar a montar un potro? Tengo un árabe que acaba de cumplir 4 años, sólo me he subido 4 veces menos de 5 minutos para dar unos pasos a la cuerda como primera toma de contacto, se ha portado muy bien y he dejado de subirme por dudar si conviene dejar que pase más tiempo. Recibo consejos opuestos: empezar ya, a los 5, a los 6.... No me importa esperar a los 6 años, pero me dicen que la doma será “más complicada”. ¿Cuál es tu opinión al respecto? Para ampliar: http://www.tomasmateo.com/2016/11/com... http://www.tomasmateo.com/2016/12/pre... http://www.tomasmateo.com/2018/11/fal... 11_Mi pregunta es sobre mi caballo. Recién le hemos hecho unas radiografias en las patas, que me las pidió el podólogo para descalzarlo, y en ellas ha salido que tiene un poco de artrosis en la mano izquierda. Ahora no va cojo. Que entrenamiento debo de seguir para darle una buena vida y que esté fuerte? Para ampliar: http://www.tomasmateo.com/2018/02/con... 12_Sobre la vascularización: ¿se produce durante o tras el entrenamiento? ¿Se da incluso sin que el caballo realice ninguna actividad? 13_ ¿Sabes el origen de la palabra "amazona" para designar a un jinete del sexo femenino? Me resulta curioso, (y me pregunto si necesario) que en uno de los pocos deportes que hombres y mujeres compiten juntos, necesitemos diferenciar si la parte humana del binomio es hombre o mujer.

viernes, 4 de octubre de 2019

Los sesgos cognitivos y su influencia en la Equitación

Las riendas de atar, los kilos y kilos de avena, las acciones de los estribos desaforadamente largas, el creer que un jinete no tiene que entrenar su cuerpo además de montar a caballo…todos estos dogmas que lastran a la hípica cuentan con un poderoso aliado: los sesgos cognitivos. ¿Sabes qué son?



La definición que nos da Wikipedia sirve para ir entrando en materia: “Un sesgo cognitivo es un efecto psicológico que produce una desviación en el procesamiento mental, lo que lleva a una distorsión, juicio inexacto, interpretación ilógica, o lo que se llama en términos generales irracionalidad, que se da sobre la base de la interpretación de la información disponible, aunque los datos no sean lógicos o no estén relacionados entre sí”.

Es decir, son aquellas creencias que tenemos en las que nos refugiamos para justificar que hacemos algo, a pesar de que haya evidencia de que ese algo que hacemos, no es lo más adecuado. Por ejemplo, y por seguir el hilo de mi último post que tanto debate ha concitado: es evidente que unas riendas de atar nunca podrán sustituir a un programa de entrenamiento real y variado, pero aun así, hay personas que siguen empeñadas en defender las riendas de atar. ¿Por qué?

Precisamente, por los sesgos cognitivos, algo que todos tenemos y que nos lleva a defender a capa y espada aquello en lo que más cómodo nos sentimos en base a nuestra experiencia, lo que nos hayan transmitido, etc.

Algo muy parecido sucedió con el artículo que escribí pretendiendo hacer ver que poca enseñanza positiva hay para un niño en el comprarle un "supercaballo" que lo hace todo, y sí mucho de enseñanza negativa. Hubo personas y profesionales que se pusieron como fieras, pero que curiosamente, ni se molestaron en leer más allá del título: la idea del artículo chocaba de pleno con sus creencias y no estaban dispuestos a leer ni a entender, pues su sesgo cognitivo les decía que lo correcto era lo que ellos habían hecho siempre.

Igualmente, seguimos encontrando profesionales y aficionados que siguen defendiendo que lo mejor para un caballo es vivir en box, cebarlo con cereales, tenerlo con vendas las 24 horas al día...y su única excusa para todas estas prácticas que de sobra sabemos son altamente destructivas para su salud, es decir: "pero yo quiero mucho a mis caballos". Es evidente que se amparan en una serie de sesgos cognitivos que no tienen ningún fundamento científico, simplemente, es lo que han hecho de siempre, y lo que quieren seguir haciendo para su propia comodidad, y aunque se amparen en la afirmación de querer mucho a su caballo, con sus hechos, demuestran justo lo contrario.

¿Creeríamos a un padre o una madre que dice querer mucho a sus hijos pero tienen a estos todo el día sin salir de una habitación diminuta y de la que solo abrirían la puerta para darle tres comidas muy altas en azúcar? Pues es exactamente igual.

Las reacciones a este post son un claro ejemplo de cómo influyen los sesgos cognitivos en nuestras acciones

El ser humano tiene la tendencia natural de anclarse en lo que ya conoce, y lo prefiere antes que adentrarse en experiencias desconocidas, el clásico lema de “más vale lo malo conocido, que lo bueno por conocer”.

Y esto, en el campo de lo ecuestre, tiene una enorme contrapartida: hay caballos que sufren en sus carnes el enorme poder de los sesgos cognitivos, ya que son muchas las personas que prefieren quedarse en métodos de manejo y entrenamiento muy anquilosados en el pasado, porque creen que es lo que mejor les funciona, porque es lo que les enseñaron, lo que siempre han hecho, y en definitiva, es en lo que creen.

Claro que si esta fuera la única tendencia posible, seguiríamos en cualquier campo de la vida, totalmente estancados, y por fortuna, cada vez somos más los que nos planteamos ir mejorando continuamente en todo aquello que podamos hacer con nuestros caballos.

El saber dejar atrás nuestra comodidad (nuestro sesgo cognitivo de turno), el afán por mejorar, por formarnos y estudiar continuamente, por estar abiertos a aquello que incluso está lejos de nuestra forma de entender la realidad, es lo que nos permite evolucionar como sociedad.

Por desgracia, en la hípica, nos encontramos con una enorme mayoría de profesionales y aficionados anclados en métodos de entrenamiento y manejo muy anticuados, y a los que les cuesta mucho abrirse mínimamente a tendencias más actuales, por más evidencia que haya de que sus métodos están anticuados.

Si quieres profundizar en este tema, te recomiendo estos otros artículos:

EL DILEMA. Mis reflexiones al encontrarme a un conocido que me cuenta sus problemas con sus caballos debido a que no ha cambiado nada en los últimos 20 años: http://www.tomasmateo.com/2018/11/el-dilema.html

LA EXPLICACIÓN A POR QUÉ LA HÍPICA AVANZA TAN LENTAMENTE EN ESPAÑA: http://www.tomasmateo.com/2019/07/el-reflejo-semmelweis-y-la-explicacion.html

LA REDONDITIS, UN CLARO EJEMPLO DE ENTRENAMIENTO SIN SENTIDO Y SU ANTÍDOTO: http://www.tomasmateo.com/2018/11/la-redonditis-el-peligroso-virus-que-te.html

jueves, 3 de octubre de 2019

Una vida entre caballos



Nuevo vídeo en mi canal de Yotube, en el que te muestro el día a día de un grupo de caballos de deporte que intenta ser lo más parecido posible a la vida en manada y en la naturaleza.

martes, 17 de septiembre de 2019

Riendas de atar vs. entrenamiento real

¿Y si cambias las riendas de atar por un PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO REAL?



Las riendas de atar son uno de los grandes dogmas de la hípica, pero no solucionan nada y pueden empeorarlo todo. En este breve análisis comentamos los principales puntos por los que debemos desterrar del todo las riendas de atar. Nos venden sus virtudes muy bien, pero no son más que un simple atajo que nos lleva al desastre.

Es como creer que un dispositivo que nos coloquemos en el cuerpo nos desarrollará muscularmente igual que si nos dedicamos a entrenar de verdad, ¿nadie lo creería, verdad?
Y si además ese dispositivo nos obliga a colocarnos en una postura que nos crea molestias, dolor… ¿te lo colocarías?

Seguro que no.


¿Y por qué sigue habiendo personas que siguen colocando riendas de atar a sus caballos? Si te interesa saber más sobre el tema, en el curso online sobre rendajes, analizamos a fondo estas cuestiones y ofrecemos alternativas REALES Y EFICACES PARA ENTRENAR TU CABALLO.

lunes, 9 de septiembre de 2019

Cómo cinchar tu caballlo

Nuevo vídeo en el canal de Youtube, con el que iniciamos una nueva etapa: consejos para mejorar nuestros entrenamientos y la calidad de vida en general de nuestros caballos.





martes, 3 de septiembre de 2019

Los 5 Factores que aceleran el envejecimiento de un caballo


Hace ya tiempo que la ciencia diferencia entre edad cronológica (la que marca nuestra fecha de nacimiento) y la edad biológica (la que nuestro estado físico y mental determina). Todos conocemos casos de personas que parecen mucho más jóvenes de lo que son por edad cronológica, y también personas que están más mayores de lo que por su edad real deberían estarlo. El secreto para que la edad biológica sea menor que la cronológica, es decir, para parecer más jóvenes de lo que realmente somos, en realidad, no es ningún secreto: tener ilusión por lo que hacemos y cuidarnos con un modo de vida saludable que incluya ejercicio, buena alimentación, buen descanso, etc.



Y si hablamos de caballos, ¿qué sucede? Pues que por lo general, la gran mayoría de los caballos domésticos llegan a edades maduras, pareciendo mucho más mayores de lo que son realmente. En cambio, sabemos que hay caballos ferales que viven una larga vida a pesar de que su vida es bastante más dura que la de la mayoría de caballos domésticos, ya que aquellos tienen que enfrentarse a largas caminatas en busca de forraje, sequías, épocas de mucho calor y noches de frío...y todo ello sin más cobijo que el que brinda la compañía de otros caballos y algún que otro árbol. He leído de caballos ferales que llegan a los 60 años, aunque no he encontrado artículos científicos que lo demuestren. En cualquier caso, sí que hay un consenso científico entre aquellos que han estudiado el caballo salvaje en libertad, y hay casos de individuos que llegan hasta los 40 (puedes saber más en este artículo: https://www.livescience.com/27686-mustangs.html)

Da que pensar. O al menos a mí me hace reflexionar sobre lo siguiente:

¿No será que en aquellas condiciones a priori duras está la clave de su mayor longevidad? Y que precisamente, en la privación de esas condiciones duras, para darle unas, supuestamente mejores (pero que no le favorecen en absoluto), el caballo doméstico, tiene la causa a su vida mucho más breve y de peor calidad (lesiones, cólicos, alergias…).

Soy el primero en ser consecuente con que el caballo de deporte actual, y el caballo doméstico y de ocio, es un caballo muy diferente en tamaño y en ciertas características al caballo salvaje, pero no debemos perder de vista que en esencia, su fisiología es la misma del caballo primitivo. Otro de los factores que hacen a los caballos más frágiles ante el paso del tiempo y cualquier vicisitud de la vida es la consanguinidad. Hay caballos de deporte que llevan un imbreeding tan bestial que están prácticamente predeterminados a pasarlo mal a nivel de alergias y otros problemas y que no solo le harán tener peor calidad de vida, sino que envejecerán antes y peor que los caballos que no tengan tanta endogamia. Si a un caballo con alto imbreeding le sumamos una alimentación basada en cereales y una vida carente de movimiento, ese caballo, es probable que lo empiece a pasar mal a una edad temprana, por la sencilla razón de que la naturaleza nunca crearía un caballo con tanta consanguinidad, que se estuviera quieto todo el día y que ingiriera kilos y kilos de cerales.

Al igual que la ciencia actual estudia las tribus de cazadores recolectores que quedan en el planeta para poder aplicarlo en el ser humano "civilizado", los que nos dedicamos a estudiar el caballo, debemos tener en cuenta lo que nos dicen las manadas de caballos salvajes


La ciencia nos va demostrando lo que muchos ya intuíamos: que el caballo lleva muy mal la vida a la que lo sometemos actualmente. Pero aun hay más posibles causas que puedan provocar que un caballo de deporte/ocio, tenga menor vida que un caballo salvaje, y obedecen indudablemente al factor humano. La peor de todas, en mi opinión, y la más común a la vez:

1_VACIAR EL CABALLO. Es decir, vaciarlo de vida: exigiéndole rendimiento desde que es potro sin devolverle a cambio nada de lo que de verdad necesita. Una mezcla explosiva se une en esta manera de sacarle al caballo su salud y vitalidad: condiciones de vida que deterioran su salud diariamente y entrenamientos mal programados, peor ejecutados y que solo hacen exigir y exigir.

Y esta manera de "vaciar de vida" al caballo se produce por dos factores principales:

El empezar a montarlos muy pronto. 

Se sigue montando a los potros con dos años y medio-tres, y bajo parámetros muy dañinos con su fisiología, es decir, entrenamientos (si es que podemos llamar tal cosa a la destrucción que muchos jinetes hacen de los caballos que caen bajo sus posaderas) y que provocan que un caballo llegue a edades muy jóvenes (9-11 años) muy tocados.

Y a estos entrenamientos tan perniciosos, le sumamos el otro gran factor de destrucción masiva en caballos: EL BOX. Resumiré todos los inconvenientes de reducir el ecosistema de un caballo a un box:

2_FALTA DE MOVIMIENTO. En seres humanos, hay numerosos estudios que demuestran que el sedentarismo en la sociedad actual crea más enfermedades y muertes que la mala alimentación incluso, siendo esta también responsable de enfermedades muy graves, sobre todo de la obesidad y sus derivados.


Cito literalmente al estudio de la Universidad de Granada que adjunto un poco más abajo: “en relación con la actividad física y el sedentarismo, éste último aspecto convertido en la actualidad como una de las principales fuentes de amenaza para la salud pública de los países europeos y americanos. Damos a conocer los efectos negativos de la inactividad física sobre los parámetros cardiovasculares, diabetes, depresión y cáncer, entre otros. Mostramos los beneficios de la actividad física (herramienta clave para solucionar los problemas propios del sedentarismo) para la salud de este colectivo de la población; al tiempo que estudiamos las razones por las que las personas mayores acuden a los programas de actividad física”

Por lo tanto, no es de extrañar, que si al ser humano, el sedentarismo le mata, al caballo le destroce si cabe más aun, pues es un ser herbívoro que ha evolucionado a lo largo de los siglos para moverse continuamente en busca de pastos. Y si a eso sumamos una alimentación rica en cereales, la bomba nuclear aniquila-caballos está más que asegurada, pues los cereales provocan en el caballo unas subidas de picos de insulina que difícilmente puede metabolizar. Por otra parte, además de las desastrosas consecuencias que el box y la falta de movimiento generan en todo el aparato musculo-esquelético del caballo, su sistema cardiovascular, sus pulmones, etc., están los riesgos de cólico, puesto que un caballo que no se mueve, tiene mucha menor motilidad, es decir, sus tripas funcionan peor y más lentamente, con lo que los riesgos de los temidos cólicos, se multiplican varias veces, y más aún en el caso de los caballos cuya dieta se compone de paja y cereales. Esto es igualmente aplicable a la infosura, la segunda causa que más muertes prematuras crea en caballos (por eutanasia), y que en su mayoría está originada en problemas de alimentación y manejo.

Si todo esto te sorprende, a continuación te dejo tres artículos sobre los riesgos y enfermedades derivados del sedentarismo en humanos:

Revista Española de Cardiología; Conducta sedentaria y biomarcadores del riesgo cardiometabólico en adolescentes: un problema científico y de salud pública emergente. Artículo: https://www.revespcardiol.org/es-conducta-sedentaria-biomarcadores-del-riesgo-articulo-13147692

Organización Mundial de la Salud; Inactividad física: un problema de salud pública mundial. Artículo: https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_inactivity/es/

Universidad de Granada; Actividad Física y sedentarismo: Repercusiones sobre la salud y calidad de vida de las personas mayores. Artículo: https://www.redalyc.org/pdf/3457/345732283028.pdf

Para poder trasladar todo esto de un modo práctico a los caballos, puedes consultar este cuadrante, el cual preparé para este artículo, y con el que puedes calcular fácilmente el número de horas que un caballo que viva en un box se mueve a lo largo del año.

Imagina un caballo que desde los tres años que es recogido para su doma, hasta los dieciséis años, el número de días que pasa fuera del box si sale una vez al día por una hora... ¿Has echado la cuenta?

En 13 años, habría pasado FUERA DEL BOX 4,3 MESES EN TOTAL.

Es decir, de un total de 13 años, 12 años y 4 meses los pasa en el box.

Y encima, en ese tiempo que salga del box, ¿qué se habrá hecho con él? ¿Un entrenamiento suave y adecuado?...¿O el típico entrenamiento machacón de pista?

Esto explica en buena medida, POR QUÉ SE LESIONAN TANTOS CABALLOS. Puedes descargarte la guía gratuita desde aquí.



3_DE LA FALTA DE MOVIMIENTO, A LA ACTIVIDAD FÍSICA ESTRESANTE E INCOHERENTE.

Teniendo en cuenta lo anterior, pudiera parecer que al menos los caballos que salen de sus boxes tres, cuatro o cinco veces a la semana, son afortunados. Lo serían si al menos se les ejercitase de manera adecuada. Pero he aquí, que de pasarse horas y horas quietos en el box, se les saca, se les pone la montura y se les exige una serie de ejercicios bajo parámetros que claramente no hacen sino acelerar el ya grave deterioro que supone el box.


Un caballo que viva en box y de ahí solo vaya a trabajar a la pista, no recibe casi ningún estímulo que le haga mantener con buena salud su sistema músculo-esquelético y su sistema nervioso, y está recibiendo además un tipo de ejercicio que le lleva de la inactividad total a un tipo de entrenamiento poco coherente con su fisiología.


4_Otra de las grandes agujas que penetran en la salud de un caballo es la falta de descanso de calidad. En un box, quieto y parado, un caballo no puede descansar ni reparar tejidos, y tampoco puede regenerarse. Si a todo lo anterior, le sumas un descanso pésimo, es normal que un caballo vea como se deteriora su salud irremediablemente. Para colmo, un caballo que pasa muchas horas en box, no recibe apenas luz solar, con lo que sus ritmos circadianos están desajustados con lo que las enormes consecuencias negativas que eso supone. La falta de sol incide además en déficits de vitamina D, lo cual repercute en huesos débiles, etc.

Puedes ampliar este tema en estos dos artículos que escribí:





5_La ausencia de estímulos que tiene un caballo que vive en box, hace que el cerebro desconecte montones de funciones que en un caballo en libertad permanecen en perfecto estado de funcionamiento. “Lo que no se usa se pierde”, es la máxima bajo la que se rige el funcionamiento cerebral. Se trata tanto de estímulos sociales, como de pisar diferentes terrenos, etc. El cerebro no funciona de un modo muy diferente a un músculo: si no lo entrenas, se atrofia. Al carecer de estímulos, el cerebro de un caballo envejece puesto que poda muchas de sus funciones por el desuso.

En definitiva, el humano y el caballo, no son tan diferentes. La sociedad actual ha conseguido alargar la vida de la mayoría de personas, pero en cambio, una gran mayoría vive una larga vida sin calidad de vida. Es una sociedad especialista en colocar parches, en tomar pastillas para los males que ella misma se crea: Personas que conviven a diario con dolores de espalda, tensión alta, cefaleas, alergias, y ni hablemos ya de los problemas de salud mental, que son los que más crecen junto con la obesidad: depresión, estrés, etc. ¿Y eso por qué ha sucedido?

Sencillo: vivimos una vida para lo que no estamos preparados. Nuestros genes esperan una vida en la que tengamos que movernos continuamente en busca de alimentos. Nuestro cuerpo responde mejor, aunque nos incomode, al frio y al calor, que no a la misma temperatura lineal creada con aire acondicionado durante todo el año. Necesitamos estar expuestos a la luz natural varias horas al día, para tener reservas de vitamina D y poder regular nuestros ritmos circadianos. Hacer cinco comidas al día, sobrecarga nuestro sistema digestivo y destruye progresivamente nuestro  metabolismo. Nuestro sistema músculo-esquelético se autodestruye si no se ejercita. Y he ahí, algunas de las principales causas que nos han llevado a vivir más años que nunca pero con una serie de problemas inéditos hasta ahora en el ser humano. 



Nos guste o no, estamos más preparados para la escasez y la vida “dura”, que no para la comodidad y abundancia en la que estamos. Y con los caballos, sucede exactamente lo mismo, con el inconveniente añadido, de que además el caballo actual no es producto de la selección natural, sino producto de la selección humana. Y sí, hemos conseguido que el caballo de carreras corra mucho, el de salto salte mucho y el de doma, tenga movimientos increíbles, pero a costa de sus genes, que son mucho más débiles que los de los caballos salvajes. A cambio, creo que nos corresponde darle una vida con suficientes estímulos físicos y mentales como para hacerle la vida mejor y más plena, y eso indudablemente, contribuirá a que su vida sea mejor y más larga.

En próximos artículos hablaré sobre Pautas para que un caballo llegue sano y en forma a edades maduras. Si quieres saber más sobre cómo conseguir que tu caballo llegue sano a una edad madura, estos otros artículos de mi página te pueden ayudar:





Y si tienes un caballo senior al cual quieres darle un plan de ejercicios adecuado a su salud y su edad, y con estímulos para mantenerlo activo, o quizás tienes un caballo que parece mucho mayor de lo que es y necesitas revitalizarlo, puedo ayudarte con mis planes específicos para este tipo de caballos. Contacta conmigo a través de mi email y elaboraremos el mejor plan para ti y tu caballo.



lunes, 12 de agosto de 2019

"Tratado" sobre el mal del cuello invertido y el dorso hundido y cómo actuar ante este problema


En este extenso artículo explicamos los pasos a seguir cuando nos encontramos con un caballo que invierte el cuello y hunde el dorso.



1_Introducción al mal del cuello invertido

El “mal del cuello invertido” y su consecuencia aparejada de dorso hundido, parece extenderse como la pólvora. Es en cierta medida lógico: la cabaña equina vuelve a aumentar, una vez hemos dejado atrás los años de economía de guerra en los que apenas se criaron caballos a la par que decenas de ellos fueron a parar al sitio de que nunca se vuelve.

Las hípicas vuelven a estar llenas y aumenta el número de personas que tienen caballos. Ahora bien, lo que no aumenta es la buena Equitación ni los conocimientos sobre principios básicos de entrenamiento, por lo que los problemas con los caballos, lejos de decrecer, van en aumento, pues la suma de más caballos con los mismos pobres conocimientos de siempre, solo puede arrojar como resultado un aumento de los problemas hípicos. Y de entre todos ellos, uno muy frecuente, es el de los cuellos invertidos.

Veamos brevemente qué causas son las que pueden provocar que un cuello se invierta.

2_Origen natural del cuello invertido. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la posición de cuello invertido, aunque afecta a todo el cuerpo como después veremos, es totalmente natural en un caballo y hasta necesaria en su condición de presa, puesto que es la postura que adopta cualquier caballo al ponerse alerta ante lo que él considera como un peligro potencial. Al hundir el dorso e invertir el cuello su cabeza se coloca en el punto más alto, sus ojos y sus oídos se afinan al máximo y apuntan en la dirección en la que está ese supuesto riesgo.

Al colocarse de esta manera, el peso del caballo, que por lo general reposa en un 60/70% sobre el tercio anterior, pasa a estar más equilibrado y cargar más sobre el tercio posterior, fundamental por si hay que ponerse al galope de inmediato con buen equilibrio.

Siempre que sucede esto, el corazón empieza a latir bastante más rápido, bombeando mucha más sangre especialmente a los músculos de los posteriores por si hay que salir galopando a toda velocidad. A la par, el cerebro segrega más cantidad de cortisol para ayudar a estar más alerta aun. El caballo tiene la capacidad de activar este mecanismo de alerta en menos de un segundo, lo cual le ha servido para salvarse de numerosos peligros a lo largo de su historia evolutiva.



En esta postura y en este estado de alerta puede permanecer un tiempo determinado, y según lo que el caballo considere, decidirá huir y tomar distancia del peligro, o simplemente dar unos trancos de trote muy “passageados” hasta colocarse en un lugar en el que observar  mejor el posible peligro y entonces ya decidirá si sale corriendo o finalmente decide que el peligro no requiere huida y vuelve a la relajación.

Por lo tanto, la postura del dorso hundido con el cuello del revés, como vemos, no solo es propia del caballo como animal de presa, sino que es un excelente mecanismo de supervivencia que le permite desplegar toda su capacidad de atención y su potencia de huida en décimas de segundo. Recordemos que el caballo no ha evolucionado para hacer Equitación, sino para sobrevivir, y aunque el cuello del revés y el dorso hundido es algo que nos dificulta la Equitación, para el caballo es un mecanismo innato de supervivencia.


comprueba en este vídeo la rapidez con la que un caballo puede activar su postura de alerta invirtiendo el cuello y como eso mismo hace que los rendajes fijos en la cuerda supongan un gran riesgo


Ahora bien, como todos los mecanismos de supervivencia (los humanos por ejemplo tenemos un sistema parecido), si se mantienen por mucho tiempo, y si se repiten con frecuencia, tienen consecuencias muy negativas. A nivel fisiológico, el segregar cortisol por demasiado tiempo produce desajustes endocrinos que mantenidos en el tiempo tienen consecuencias muy graves en el organismo (debilidad del sistema inmune, desajustes metabólicos, etc.), y a nivel muscular, produciría una hipertrofia de los músculos de la base inferior del cuello y una atrofia de los músculos del dorso, es decir, nos estropea todo aquello que necesitamos para que el caballo nos permita montarle de un modo sano y en el que disfrutemos, con posturas óptimas y cómodas, y como consecuencia biomecánica, su paso se hace más corto, los pies dejan de entrar debajo de la masa, sus abdominales están tan estirados que no pueden funcionar como deben (contraídos), y en general, pasa a ser un caballo tenso, que apenas camina, y que en definitiva, es muy desagradable montar.

Si a eso le sumamos que los caballos que se pasan la vida invertidos y tensos, tienen muchas más probabilidades de lesionarse porque usan su cuerpo de un modo inadecuado, y que son mucho más propensos a sufrir enfermedades de cualquier tipo pues su sistema inmune, siempre bajo debido al estrés, no puede hacer frente con la misma fuerza a virus y bacterias, nos encontramos con un cuadro que cuanto antes atajemos, mejor para el caballo.

A eso además, hemos de añadirle otro factor, y es que el caballo que se invierte normalmente al ser montado, suele asustarse mucho más y de cosas sin importancia, que los caballos que no se invierten, por la sencilla razón de que su cuerpo siempre está en posición de alerta, lo cual manda una señal a su cerebro: “puede haber peligro por cualquier sitio”. Esto es puro condicionamiento fisiológico, es decir, en vez de ser el cerebro el que manda la orden al cuerpo de ponerse en alerta porque la vista o el oído han percibido un posible peligro, el propio cerebro interpreta que debe haber algún peligro rondando puesto que el cuerpo está  en postura de alerta. Y por eso, a un caballo que esté asustado y adopte la postura de alerta y no haya ningún peligro real al lado, si le provocamos sin coacción que estire el cuello y baje la nuca  a la altura de su cruz, se relajará inmediatamente, porque su cerebro interpreta que si el cuello está estirado y la nuca baja, no hay peligro real.


3_Causas del cuello invertido en Equitación.

A_Estrés y miedo general del caballo. Como acabamos de ver, el cuello invertido y el dorso hueco pueden obedecer a causas estresantes o al menos que el caballo interpreta como estresantes. Si tenemos un caballo al que cuando lo montamos, nosotros mismos lo estresamos por nuestra manera de montar, no nos quepa duda, de que el caballo cada vez se invertirá más. Pero de esto, hablo más en la causa B, aunque siempre debemos tener presente que el estrés y la mala monta son caminos de ida y vuelta continua, es decir, la mala monta lleva al estrés y el estrés produce un caballo invertido en la monta.

Es lo que veíamos antes del condicionamiento fisiológico. Ahora bien, igualmente, este condicionamiento puede ser una ayuda si sabemos cómo aplicarla, pues una buena monta y un buen trabajo a la cuerda, pueden conseguir que un caballo deje de trabajar invertido.

B_Monta inadecuada. Como decíamos antes, una mala Equitación puede llevar a un caballo a invertirse. Por ejemplo:

-Culadas en la montura. Personas con mal asiento que carecen de buen equilibrio, y como dan culadas (o culetazos), se hunden en la montura, y por lo tanto en el dorso, con lo que el caballo ahueca su lomo y en consecuencia, invierte su cuello. Si se permanece mucho tiempo en esta postura, el caballo cada vez se habitúa más a llevar su cuerpo de esta manera y mantenido en el tiempo nos encontramos el riesgo de que el caballo vaya modificando su musculatura de tal forma que directamente en cuanto cualquier persona se sube, ya esté invertido directamente.

_Bocados severos usados con mano rígida. Un bocado con mucho mando junto a una mano que solo hace trincarse de las riendas, provoca que el caballo en su huida de la presión que siente en la boca, lleve su cabeza todo lo atrás que pueda, y como ve que incluso así no es capaz de encontrar alivio, puesto que las manos del jinete siguen inamovibles tirando hacia atrás, empieza a adoptar la postura de inversión.



Este caballo fue víctima de un hierro grande y una mano dura y eso le dejó un cuello totalmente del revés y el dorso hundido.

_Usar sistemas bitless sin tener conocimientos de métodos de descontracción del cuello. Montar sin hierro per se no conduce a nada. Podemos montar sin hierro, pero es fundamental MONTAR BIEN. El problema es que una mala monta, con o sin hierro, no ayuda en el caso de los cuellos invertidos, y muchos propietarios creen que eliminando el hierro solucionan el problema, cuando la solución está por encima de todo, en la manera de montar. Además, ciertas cabezadas bitless, por el modo que tienen de hacer presión sobre la cara del caballo, pueden invitar al caballo a invertirse si no se usan con precisión y técnica. Sobre el asunto bitless te recomiendo este artículo que escribí.

-Usar monturas en mal estado o inadecuadas a la conformación de nuestro caballo, exceso de salvadorsos, cinchas rígidas y otros factores que incomodan o provocan daño al caballo en el dorso y en la zona torácica, abdominal (los abdominales llegan más adelante de lo que las personas creen) y lumbar.

-Bocas con puntas que harán que el caballo vaya evitando el dolor y adopte posturas antiálgicas.

-Dolor en los posteriores.

-Dolor en la región lumbosacral.

-Falta de musculatura en la grupa

Por lo tanto, es fundamental tener en cuenta el siguiente paso


4_MUY IMPORTANTE: Ayuda profesional veterinaria.

Si tenemos un caballo con el dorso hueco y el cuello del revés con hipertrofia en la zona de los braquios,  es muy probable que haya dolor no solo en el dorso, sino en otras zonas. Antes de empezar a trabajar el caballo para que deje de invertirse, es muy importante que un buen veterinario especialista en rehabilitación examine el caballo, determine su grado de dolor, y a su vez, explore el resto del cuerpo para ver qué otros puntos de dolor puede tener, y dónde puede estar el origen de esta postura del caballo, pues hemos visto que los factores desencadenantes pueden ser varios.


José Miguel Gómez, de Dorso Equino, veterinario especialista en rehabilitación.

5_Plazos para que el caballo deje de estar invertido.

Una vez tenemos un diagnóstico veterinario (¡no te saltes este paso!) y somos conscientes de cuáles son los posibles factores que pueden llevar a que una postura natural en el caballo se convierta en un mal hábito que sostenido en el tiempo puede llegar a causarle importantes daños fisiológicos y biomecánicos, tenemos que ser conscientes de que cada caballo requerirá un periodo de trabajo concreto y que dependerá del tiempo que le dediquemos y de los conocimientos que tengamos sobre las distintas técnicas que pueden ayudar a paliar este problema.

Es importante aclarar que aunque dominemos las técnicas y consigamos desinvertir un caballo en un instante, para paliar los efectos negativos que en su cuerpo ha creado la inversión de un modo prolongado, necesitaremos tiempo para revertir las consecuencias de una postura invertida mantenida en el tiempo. Por regla general, a más tiempo se haya montado un caballo de modo invertido, más necesitaremos prolongar el trabajo para eliminar las consecuencias musculares y fisiológicas que se han desarrollado en su cuerpo. Por lo tanto, una cosa es el poner solución inmediata, y otra muy distinta es crear un plan de entrenamiento específico, programado en el tiempo y encaminado a hacer que ese caballo que ha hecho un uso tan inadecuado de su cuerpo, vaya modificándolo progresivamente. Si crees que tu caballo necesita un plan específico pero no sabes por dónde empezar, puedo ayudarte con planes de entrenamiento específicos para tu caballo.

Por esto que acabamos de comentar, los rendajes “trampa” no sirven para nada. Pueden hacernos creer que han arreglado el problema pues un caballo que habitualmente trabaja invertido, si se le colocan unas riendas de atar, se pone “redondo” como por arte de magia, pero normalmente esto no hará sino encaminar al caballo a que empeore, pues lo que haces es camuflar los síntomas mediante presión en la boca y no investigar en la posible causa del problema.


6_Cómo arreglar el problema




Un caballo que se invierte, deja de emplear sus posteriores, no usa sus abdominales contraídos para sustentar al dorso, este se hunde y el cuello se invierte, por lo tanto, lo que tenemos que conseguir es justo lo contrario, es decir que el caballo trabaje con los pies entrando, los abdominales contraídos, el dorso estirado y, como consecuencia, si todo lo anterior se cumple, el cuello irá relajado y estirado.

¿Y esto cómo se consigue? 

De muchas formas, vamos a mencionar las más básicas:

6.1_Modo de vida general del caballo. Un caballo que vive en un prado en el que puede moverse libremente, que come del suelo, se revuelca, etc, va a pasar la mayor parte del día con el dorso estirado y un cuello en posición óptima. En cambio un caballo en box, sin moverse, con la cabeza en alto, con la comida en un pesebre alto, que no se puede revolcar, etc., tendrá unas condiciones poco favorables para que su físico mejore. Tened en cuenta que nosotros pasaremos con el caballo trabajándolo una hora de media al día como mucho, por lo que lo que haga en las restantes 23 son fundamentales.

6.2_Trabajos a la cuerda en cuestas, desniveles, etc. Las cuestas, montículos (por pequeños que sean), ayudan al caballo a usar su mecanismo de balancín (cuello/cabeza) de un modo óptimo para equilibrarse.


6.3_Trabajo a la cuerda con saltos especialmente fondos y troncos.




6.4_Trabajo pie a tierra con rendajes NO a la boca

6.5_Trabajo montado específico para desinvertir

6.6_Trabajo montado con rendajes auxiliares. Yo uso sistemas de riendas deslizantes tanto de un modo bitless como con filete, dependiendo del caballo y de su fase de entrenamiento. En el curso sobre rendajes explicaré este tema detalladamente.

6.7_Ayuda profesional en la rehabilitación, por parte de un buen veterinario especialista en fisioterapia u osteopatía, según el caso.

En mi opinión y por mi experiencia, lo mejor es conjugar todos estos elementos, y si se trata de un caso extremo, con el dorso muy hundido, priorizar claramente el trabajo a la cuerda y olvidarnos de montarlo, si hace falta por un periodo de tres meses o incluso más.

Si hablamos de rendajes, claramente tenemos que distinguir, los que se usan en el trabajo a la cuerda y los que usamos montados. La gran diferencia es que cuando estamos trabajando a la cuerda, no tenemos nuestra mano para dosificar, por lo que no soy partidario de nada que vaya a la boca, por lo que no creo en los arreglos de “maquillaje” que proporcionan las riendas de atar o las mismas riendas de montar amarradas a la cincha como hacen decenas de personas. El caballo se coloca “redondo”, sí, pero eso no significa que esté usando bien su dorso, pies, etc.

Hay que valorar al caballo en su conjunto, no solo en su postura de cuello


7_ Profundicemos en los rendajes:

Veamos una serie de consideraciones sobre los rendajes que fuerzan al caballo mediante presión en la boca en el trabajo a la cuerda, aunque para mi el principal problema es que la mayoría de personas que usan rendajes, sobre todo los fijos, es que solo se fijan en el cuello, y no tienen en cuenta que lo que sucede en el cuello, no es más que la consecuencia de cómo van funcionando los pies y la sinergia cuello/riñones, por lo que un caballo puede ir con el cuello más recogido del mundo, arqueado y muy estético, pero sin sus pies ni abdominales funcionar del modo correcto, con lo que el ejercicio realizado con el rendaje, pasa a ser totalmente nulo, y en la mayor de las veces, dañino. Pero además:

7.1_Si un rendaje obliga al caballo a adoptar una postura de un modo forzado pasando por la embocadura, ya no es Equitación, sino someter por la fuerza. Y la Equitación debe buscar indudablemente la implicación del caballo, pero de un modo en el que él se sienta estimulado a entregar lo mejor de sí mismo, no a sacárselo a base de elementos coercitivos. Esta segunda opción, tiene dos consecuencias en el tiempo:

7.2_ Al esconder los síntomas de la inversión y no ahondar en sus causas, pueden ayudar a la aparición de lesiones, dolor, tensión, etc.

7.3_Rechazo del caballo al trabajo por las molestias que le provoca ese rendaje.

Por lo tanto, cualquier cosa que hagamos con el caballo, debe ir basada en la estimulación, no la coacción. Yo no me posiciono en contra de los rendajes, sino que predico en favor de aquellos rendajes que el caballo entiende de manera positiva, y sobre todo, nosotros sabemos ir graduando en función de cada caballo y el momento físico y psíquico en el que se encuentre.

Esto me hace descartar sistemáticamente los rendajes a la boca en la cuerda, ya que son coercitivos 100%, tales como riendas de atar, chambones, etc. No enseñan nada bueno al caballo, ni a coger contacto ni a tomar el bocado ni nada de eso que nos han contado habitualmente. Lo único que hacen es provocar una situación contra la que el caballo lo único que puede hacer es esconderse, usando el enorme rango de movimiento que le permte el ligamento nucal. A la vista puede parecer que el caballo adopta una postura reunida o bonita, pero solo a la vista. El caballo aprende que no hay otra salida que “esconderse·, puesto que es la única solución que le queda, ya que la presión es continúa e inamovible.

Clásico uso de las riendas de atar. Se cree que por llevar el cuello encogido el caballo va trabajando el el dorso, tomando contacto y empleando el cuello de modo óptimo, pero se consigue justo lo contrario.

Hemos de saber que si un caballo no responde a un estímulo o no se coloca en una determinada posición, pueden estar sucediendo dos cosas:

A_Que su cuerpo (músculos, articulaciones, etc.) no está preparado para adoptar la postura que le pedimos y del modo en el que se lo pedimos

B_Que tiene dolor o como mínimo molestias que le impiden adoptar dicha postura.

Hay una gran cantidad de caballos con lesiones y con una enorme aversión al trabajo debido al uso indiscriminado de rendajes. Caballos que han quedado casi inservibles gracias a que las personas que los han manejado les han colocado toda clase de rendajes que pasan por la boca con una sola idea:
“Vas a moverte en esa postura, quieras o no”

Si supierais lo frustrante que es estar frente a un caballo que si no se le hubiera trabajado tan mal, tendría un buen físico y una buena actitud hacia el ejercicio. Caballos a los que no solo les han destrozado parte de su cuerpo, sino sus ganas de colaborar. He conocido demasiados caballos así, y todos en su mayoría, por lo mismo: porque cayeron en las manos de personas que creen que un caballo es como una máquina, a la que pueden forzar a su antojo sin que ello traiga consecuencias.

Por eso, todo aquel jinete que pretenda conseguir a base de rendajes determinadas posturas, y sin dicho rendaje, su caballo muestra posturas “anormales”, se está engañando a sí mismo al colocar un rendaje y creer que así el problema está solucionado. Al revés, no solo lo oculta, sino que irá agravando el problema.

Aquel profesor o hípica que de clase con un caballo que por los motivos que sea, tiende a invertirse o mostrar signos de dolor, y para esconder dichas muestras de dolor, usen gomas o rendajes fijos a la boca del tipo que sean. ¿Qué clase de Equitación corrupta están enseñando? 

Con eso no hacen sino machacar al caballo y estafar a sus alumnos además de inculcarles al camino fácil y rápido del rendaje tramposo, en lugar de enseñar a sus alumnos a preguntarse qué puede pasarle a un caballo si es incapaz de colocarse en postura óptimas de trabajo. Pero para eso, estos profesores deben por un lado ser capaz de formular dichas preguntas primero, y ser capaz de encontrar respuestas, y después, claro está, deben tener los conocimientos suficientes para preparar un caballo de manera que vaya a más con el tiempo y pueda colocarse en cualquier postura, por exigente que sea, con la simple ayuda de sus manos y sus piernas, con un sencillo filete y sin más artificios.

Por último, veamos las principales consecuencias musculares de los rendajes fijos

_A más tensión en la parte superior del cuello,  mayor tensión se crea en las regiones lumbares y pélvicas. Esa tensión termina creando rigidez al principio y dolor con el tiempo, lo que claramente predispone a los caballos a no querer trabajar, ya que en estas posturas, el caballo lo pasa mal.

_Otros problemas que ese exceso de tensión crea en el cuello es la contracción excesiva del mismo, lo cual acarrea una musculatura desigual en ambos lados del cuello, pues al final, en su propia asimetría, el caballo intenta ir aliviándose como puede de la presión a la que le somete el rendaje en la boca. Con el tiempo, si bien al principio estas posturas las adopta el caballo para aliviarse, pero mantenidas a lo largo de días y días, hace que el cuello se vaya desarrollando de un modo desigual y eso dificulta aún más un trabajo de Equitación que ya de por sí se hará bastante difícil en un caballo sometido por un rendaje

_Con el cuello tan contraído como provocan las gomas, las riendas de atar y todo aquello que obligue el caballo a ir con el cuello encogido, la faringe no puede recibir todo el aire que los pulmones demandan, por lo que el corazón tiene que trabajar a muchas más pulsaciones para poder mandar la misma cantidad de oxígeno. Esto a la larga crea enormes problemas en todo el organismo del caballo, ya que el cuerpo recibe mucho menos oxígeno del que demandan sus órganos, y el corazón tiene que dar prioridad a los músculos puesto que el jinete le va pidiendo trote o galope, por lo que el caballo, acusa la fatiga cardiovascular, e igualmente su cerebro, que demanda bastante riego sanguíneo, e igualmente otros órganos importantes que se ven privados del oxígeno que requieren. Como es lógico, al pasarlo tan mal, el caballo, además de encaminarlo a la lesión, terminará odiando el trabajo.

_Con la postura de cuello forzada, los músculos y ligamentos del dorso estarán funcionando mal y recibiendo una presión contra la que en dicha postura no pueden defenderse, por lo que las apófisis espinosas sufrirán bastante y primero aparecerá dolor de dorso y después lesión.



_Ante la tensión inamovible que el rendaje provoca en la boca y ante la que el caballo ve que no puede escapar de ningún modo, reacciona bloqueando la mandíbula y las articulaciones adyacentes, por lo que además de encaminar a una más que probable lesión y rigidez de dichas zonas, vamos a tener un caballo que será imposible que haga Equitación, puesto que para la Equitación necesitamos tener todas las articulaciones del caballo descontraídas, y la primera de todas precisamente, ha de ser la de la mandíbula.


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